Fitter dan ooit jaar - Innoversity

Innoversity
Mijn website
Develop.Always.
Ga naar de inhoud

Fitter dan ooit jaar

Behaviour Lab > Gaan voor goud

In het Fitter dan ooit jaarprogramma ga je aan de slag met je fysieke fitheid. Wil je graag iets aan de fitheid doen, maar komt het er niet van of lukt het niet om door te zetten, dan is dit echt iets voor jou! Fitte mensen zitten beter in hun vel, zijn effectiever en gelukkiger, dat gunnen we jou natuurlijk ook van harte!

Doel Fitter dan ooit
Het doel van het `Fitter dan ooit` programma is dat jij duurzaam fit wordt op een manier die bij jou past.

Hoe ziet het programma er uit
Zoals alle `Gaan voor goud` programma`s, duurt dit traject een jaar. Wij geloven erin dat alleen wanneer je iets gefocust je aandacht geeft voor een langere tijd, je echte verandering te weeg brengt. In het traject zitten verschillende elementen die jou gaan helpen;
- Bewustwording van jouw leefpatroon en de effecten die dat heeft op jouw fitheid
- Een persoonlijk fitheidsplan waar je samen met een coach aan werkt
- Diverse gezamenlijke workshops die een gezonde leefstijl verder ondersteunen
- Buddytraject om elkaar te helpen

Wat levert het je op
- Na dit jaar voel jij je fitter dan ooit
- Je kunt de fitheid vasthouden
- Je hebt meer plezier en voelt je prettiger in je vel

Develop.Always.!
Terug naar de inhoud